新年度最初の夜練習の報告です。
今日は新中一選手５人と新６年生とでトレーニングに励みました。
まずは通常通りリフティング→チームでのリフティング。先週で卒団した中学生選手も中学最初のうちは数えられる程度の数しかできませんでしたが、すでに新メンバーはその記録を抜いているものもいそうです。
その後はサイドチェンジのボールをトラップしてのシュート練習。
もちろんゴールに向かう体の向きや利き足を問わないキックやトラップを懸命に練習していました。
最後はコーチも含め４vs４の２チームに別れての攻守切り替えのトレーニングです。４人が自陣でパス回ししている中、相手チームのディフェンダー２人がそれを奪いにやってきます。
ディフェンダーは相手からボールを奪うとすぐに自陣に戻りパス回しで相手チームよりも多く回数をこなそうとします。
このトレーニングでの重要なポイントは、ボールを奪われたらすぐに奪い返すポジションを取ること。
敵陣には２人までしか侵入できないという制限がありながらも、奪う奪い返すを素早く切り替えて、充実したトレーニングとなりました。